| Атлетическая гимнастика. Арифметика. Трицепс, средняя и нижняя части | Инфо | Домой |
| Статистика | Анти-статистика | Термины | Карта мышц | Карта мышц 2 | Литература |
| История посещений | ||||
| порядок: снизу-вверх в право | ||||
 |
Французский жим стоя. Используется для “прокачки” нижней части. |
 |
Французский жим лежа. Используется для “прокачки” средней части. |
| Статистика | Анти-статистика | Термины | Карта мышц | Карта мышц 2 | Литература |
| ise-dvp@yandex.ru | www.ise-dvp.narod.ru |
